2 Cara Alami Atasi Nyeri Pergelangan Tangan Paling Efektif

Cara Mengatasi Nyeri Pergelangan Tangan - Nyeri pergelangan tangan dapat diakibatkan oleh aktivitas berat yang dilakukan secara berulang setiap hari. Untuk mengatasi nyeri pergelangan tangan umumnya dokter akan memberikan obat-obatan seperti antiradang dan obat anti nyeri. Namun tahukah anda bahwa menghilangkan rasa nyeri bisa dilakukan secara alami dengan bahan yang mudah didapatkan, nah untuk lebih jelas simak artikelnya dibawah ini.

Nyeri pada pergelangan tangan bisa disebabkan oleh beberapa hal dari mulai cedera sampai penyakit termasuk rematik dan. Meski nyeri ini bisa hilang dengan sendirinya namun tentunya akan sangat mengganggu pada aktivitas, nah untuk itu biasanya banyak orang yang akan melakukan cara yang efektif untuk cara mengatasi nyeri pergelangan tangan. Sebenarnya untuk menghilangkan rasa sakit pada pergelangan tangan anda bisa mengatasi dengan sederhana menggunakan bahan alami yang mudah anda temukan termasuk dengan menggunakan air garam dan teh hijau lalu apa manfaat yang bisa anda rasakan dari kedua bahan tersebut untuk menghilangkan nyeri pergelangan tangan?

1. Air garam.
   Biasanya orang menggunakan garam hanya untuk mengatasi sakit gigi, namun selain itu garam juga memiliki manfaat lain yaitu sebagai penghilang rasa sakit pada pergelangan tangan. Cara menggunakan air garam untuk nyeri yaitu dengan cara memasukan air hangat didalam baskom berukuran sedang dan tambahkan 3 sendok teh garam hingga larut, setelah itu masukan pergelangan tangan yang terasa nyeri hingga nyeri berkurang dan hilang. Air hangat dengan menggunakan garam juga sangat efektif untuk mengatasi kesulitan tidur dan insomnia. 
2. Teh hijau.
   Teh hijau adalah salah satu minuman yang banyak digemari oleh semua orang, selain mempunyai rasa yang sangat enak teh hijau juga sangat efektif untuk mengatasi peradangan yang ada dalam tubuh. Kandungan antinnflamasi yang ada dalam teh hijau bisa membantu untuk meringankan nyeri dan kerusakan sendi termasuk pada pergelangan tangan. Untuk mendapat manfaat dari teh hijau sebagai obat nyeri sendi anda bisa mengkonsumsinya dalam bentuk minuman hangat. 

Untuk mendapatkan manfaat dari kedua bahan tersebut konsumsi sesuai dengan yang dibutuhkan dan tidak boleh berlebihan. Hentikan jika pemakaian bahan tersebut tidak cocok supaya mencegah dari keparahan sakit yang anda alami.