Manfaat Cuka Apel Untuk Mengatasi Nyeri Tumit

Manfaat Cuka Apel - Cuka apel merupakan salah satu herbal alternatif yang banyak digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan salah satunya untuk pengobatan nyeri tumit. Apa saja manfaat yang bisa diambil dari cuka apel untuk mengatasi nyeri tumit? mari kita simak ulasan lengkapnya dibawah ini.

Nyeri tumit merupakan salah satu masalah kesehatan yang umumnya terjadi, penderita nyeri tumit biasanya akan merasakan sakit saat pertama kali bangun dipagi hari. Penyebab nyeri tumit yang paling umum yaitu plantar fascia, dimana penderita akan mengalami nyeri pada bagian tumit dan sulit berjalan. Untuk mengatasi masalah nyeri pada tumit sebelum anda menggunakan obat pereda nyeri, sebaiknya anda harus mencoba terlebih dahulu mengatasinya dengan menggunakan cuka apel.

Cuka apel merupakan salah satu bahan pengobatan yang mengandung antioksidan serta antibakteri yang dapat dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan tubuh karena dapat menangkal radikal bebas. Cuka apel sering dimanfaatkan untuk mengurangi rasa sakit pada saat nyeri tumit. Untuk menggunakan cuka apel sebagai obat nyeri tumit anda bisa memakai dengan cara merendam kaki dalam ember atau wadah besar yang telah diisi dengan air hangat dan campuran beberapa tetes cuka apel.

Selain merendam kaki untuk mengatasi nyeri tumit dengan cuka apel anda juga bisa menggunakannya dengan cara membungkus kaki yang telah dibasahi air selama beberapa menit kemudian oleskan cuka apel pada area atau tumit yang sakit. Supaya hasilnya lebih efektif anda bisa menggunakan cara ini selama beberapa kali. Anda juga bisa menggunakan cuka apel dengan cara dikonsumsi yaitu dengan cara mencampurkannya dalam air. Konsumsi cuka apel sebanyak 1 sampai 2 sendok makan per harinya.

Demikian penjelasan tentang manfaat cuka apel untuk mengatasi nyeri tumit semoga bermanfaat dan informasi yang kami berikan dapat membantu anda untuk proses penyembuhan menjadi lebih cepat.

2 Cara Alami Atasi Nyeri Pergelangan Tangan Paling Efektif

Cara Mengatasi Nyeri Pergelangan Tangan - Nyeri pergelangan tangan dapat diakibatkan oleh aktivitas berat yang dilakukan secara berulang setiap hari. Untuk mengatasi nyeri pergelangan tangan umumnya dokter akan memberikan obat-obatan seperti antiradang dan obat anti nyeri. Namun tahukah anda bahwa menghilangkan rasa nyeri bisa dilakukan secara alami dengan bahan yang mudah didapatkan, nah untuk lebih jelas simak artikelnya dibawah ini.

Nyeri pada pergelangan tangan bisa disebabkan oleh beberapa hal dari mulai cedera sampai penyakit termasuk rematik dan. Meski nyeri ini bisa hilang dengan sendirinya namun tentunya akan sangat mengganggu pada aktivitas, nah untuk itu biasanya banyak orang yang akan melakukan cara yang efektif untuk cara mengatasi nyeri pergelangan tangan. Sebenarnya untuk menghilangkan rasa sakit pada pergelangan tangan anda bisa mengatasi dengan sederhana menggunakan bahan alami yang mudah anda temukan termasuk dengan menggunakan air garam dan teh hijau lalu apa manfaat yang bisa anda rasakan dari kedua bahan tersebut untuk menghilangkan nyeri pergelangan tangan?

1. Air garam.
   Biasanya orang menggunakan garam hanya untuk mengatasi sakit gigi, namun selain itu garam juga memiliki manfaat lain yaitu sebagai penghilang rasa sakit pada pergelangan tangan. Cara menggunakan air garam untuk nyeri yaitu dengan cara memasukan air hangat didalam baskom berukuran sedang dan tambahkan 3 sendok teh garam hingga larut, setelah itu masukan pergelangan tangan yang terasa nyeri hingga nyeri berkurang dan hilang. Air hangat dengan menggunakan garam juga sangat efektif untuk mengatasi kesulitan tidur dan insomnia. 
2. Teh hijau.
   Teh hijau adalah salah satu minuman yang banyak digemari oleh semua orang, selain mempunyai rasa yang sangat enak teh hijau juga sangat efektif untuk mengatasi peradangan yang ada dalam tubuh. Kandungan antinnflamasi yang ada dalam teh hijau bisa membantu untuk meringankan nyeri dan kerusakan sendi termasuk pada pergelangan tangan. Untuk mendapat manfaat dari teh hijau sebagai obat nyeri sendi anda bisa mengkonsumsinya dalam bentuk minuman hangat. 

Untuk mendapatkan manfaat dari kedua bahan tersebut konsumsi sesuai dengan yang dibutuhkan dan tidak boleh berlebihan. Hentikan jika pemakaian bahan tersebut tidak cocok supaya mencegah dari keparahan sakit yang anda alami.